只恢復一個人的聊天記錄怎么恢復？

1. 備份恢復法

如果你已經備份了微信聊天記錄，那么可以通過以下步驟來恢復一個人的聊天記錄：

a. 打開微信PC端，找到“備份與恢復”功能；

b. 選擇“恢復微信聊天記錄至手機”選項；

c. 選擇需要恢復的聊天記錄，并等待傳輸完成即可。

注意：此方法需要你已經在PC端備份了微信聊天記錄，并且需要在同一臺設備上恢復。

2. 好友轉發法

如果某個好友有轉發聊天記錄的習慣，那么可以通過以下步驟來恢復一個人的聊天記錄：

a. 找到好友轉發的聊天記錄，并保存為文件；

b. 在微信PC端中打開該文件；

c. 點擊“接收”按鈕，即可將聊天記錄保存到本地。

注意：此方法需要你的好友有轉發聊天記錄的習慣，并且需要將聊天記錄保存為文件。

3. 數據恢復軟件

a. 360安全衛士中的“文件恢復”功能；

b. Recuva（Widows系統）或Udelee Plus（Mac系統）；

c. Sellar Daa Recovery（Widows系統）或PhooRec（Mac系統）。

注意：使用數據恢復軟件時需要注意保護個人隱私，建議選擇可信賴的軟件，并在使用前進行備份。由于數據恢復并非準確，因此可能無法完全恢復所有刪除的聊天記錄。